Schema VT 2010

Avanserad start 11'e januari.
Nybörjarstart 18'e januari.



Nyb = Nybörjare.

Avc = Avancerad, tränat minst en termin.

Tjejpass = Blandat nyb och avc, kick/thai och mma.

Kettlebell/Core = Styrka och bålträning, öppet pass för alla medlemmar.

TG = Tävlingsgrupp Kick/Thai och MMA.


Mån:
17.30-19.00 Avc MMA - Johan
19.00-20.15 Nyb Kick/thai - Daniel/Erik
20.15-21.30 Avc Kick/thai - Tero


Tis:
17.30-18.30 TG - Bäckis
18.30-20.00 Avc Kick/thai - Elisa
20.00-21.30 Nyb MMA - Stefan


Ons:
17.30-19.00 Nyb Kick/thai - Khalaf/Jonsson
19.00-20.30 Acv Thai/MMA - Tero/Jonsson


Tors:
18.00-19.00 TG - Bäckis
19.00-21.00 Nyb/avc MMA - Stefan


Lör:
12.30-14.00 Nyb/avc MMA - Johan
14.00-15.00 Avc Kick/thai/MMA Sparring - Bäckis + 1 MMA
15.00-16.30 Nyb Kick/thai - Jonsson


Sön:
17.30-19.00 Tjejpass.
19.00-20.00 Kettlebell/Core.